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Gesundheit — Vorsorge & Fitness

Berechnen Sie Krankengeld, Pflegebeiträge, BMI und täglichen Kalorienbedarf. Sorgen Sie für Ihre körperliche und finanzielle Vorsorge vor.

Digitale Assistenten

21 Spezialrechner verfügbar
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Krankengeld-Rechner

Berechnen Sie die Höhe des Krankengeldes nach Ablauf der sechswöchigen Lohnfortzahlung.

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Pflegegeld-Rechner

Ermitteln Sie die staatliche finanzielle Unterstützung je nach Pflegegrad.

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Pflegegrad-Rechner

Schätzen Sie den voraussichtlichen Pflegegrad anhand der offiziellen Begutachtungskriterien.

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Zuzahlungsbefreiung-Rechner

Prüfen Sie, ob Sie die jährliche Belastungsgrenze für Medikamenten-Zuzahlungen erreicht haben.

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PKV-GKV-Vergleich-Rechner

Gegenüberstellung von Beiträgen und Leistungen der privaten vs. gesetzlichen Krankenversicherung.

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Krankenkassenbeitrag-Rechner

Berechnen Sie Ihren monatlichen Krankenversicherungsbeitrag inkl. Pflegekasse.

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BMI-Rechner

Schnelle Berechnung des Body-Mass-Index für Erwachsene und Jugendliche.

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Kalorien-Rechner

Ermitteln Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf zum Abnehmen, Halten oder Zunehmen.

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Promille-Rechner

Schätzen Sie den Blutalkoholgehalt nach dem Konsum alkoholischer Getränke ab.

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Eisprung-Rechner

Berechnen Sie Ihre fruchtbaren Tage und den voraussichtlichen Eisprung.

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SSW-Rechner

Ermitteln Sie Ihre aktuelle Schwangerschaftswoche und wichtige Untersuchungstermine.

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Körperfett-Rechner

Schätzen Sie Ihren Körperfettanteil (KFA) mit der US-Navy-Methode.

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Grundumsatz-Rechner

Berechnen Sie Ihren täglichen Mindestkalorienbedarf bei völliger Ruhe.

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Blutdruck-Rechner

Klassifizieren Sie Ihre Blutdruckwerte nach den Richtlinien der WHO.

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Lebenserwartung-Rechner

Schätzen Sie Ihre statistische Lebenserwartung anhand von Lebensgewohnheiten ab.

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BU-Versicherung-Bedarf-Rechner

Ermitteln Sie die Höhe der notwendigen BU-Rente zur Existenzabsicherung.

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Krankenzusatzversicherung-Rechner

Zusatztarife für Zahn, Sehhilfen oder Chefarztbehandlung kalkulieren.

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Pflegekosten-Eigenanteil-Rechner

Berechnen Sie Ihren monatlichen Zuzahlungsbetrag im Pflegeheim.

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Wasserbedarf-Rechner

Ermitteln Sie Ihre empfohlene tägliche Trinkmenge nach Körpergewicht und Aktivität.

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SSW-Rechner

Aktuelle Schwangerschaftswoche und Geburtstermin nach letzter Menstruation berechnen.

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Geburtstermin-Rechner

Voraussichtlichen Entbindungstermin nach Naegele-Regel oder SSW-Angabe ermitteln.

Informationen zu Gesundheit & Absicherung

  • 1

    Krankengeld-Begrenzung

    Das gesetzliche Krankengeld beträgt maximal 70% des Bruttogehalts, jedoch höchstens 90% des Nettogehalts.

  • 2

    Pflegegrad rechtzeitig beantragen

    Pflegeleistungen werden erst ab dem Monat der Antragstellung gezahlt. Nutzen Sie den Rechner zur Einschätzung.

  • 3

    Grundumsatz vs. Leistungsumsatz

    Der Kalorienbedarf setzt sich aus dem Grundumsatz (Organfunktionen) und dem Leistungsumsatz (körperliche Bewegung) zusammen.

  • 4

    Zuzahlungen begrenzen

    Krankenkassen-Zuzahlungen sind auf 2% des jährlichen Bruttoeinkommens begrenzt (1% bei chronisch Kranken). Danach können Sie sich befreien lassen.

  • 5

    Alkoholabbau dauert

    Der Körper baut etwa 0,1 Promille pro Stunde ab. Kaffee oder Bewegung beschleunigen diesen Abbau nicht.

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Haben Sie Fragen zu einem der Rechner oder brauchen Sie Unterstützung bei der Interpretation der Ergebnisse?

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