Blutdruck-Rechner & Klassifikation

Blutdruckwert nach WHO/ESH-Leitlinien einordnen und Risiko bewerten

❤️ Berechnungsgrundlagen

Systolischer Wert (oberer Wert)

mmHg

Diastolischer Wert (unterer Wert)

mmHg

Puls (optional)

bpm

IHR ERGEBNIS

–

Blutdruckwerte eingeben

Hintergrund & Berechnung

❤️Blutdruck-Klassifikation (ESH 2023)

Optimal: < 120 / < 80 mmHg
Normal: 120–129 / 80–84 mmHg
Hochnormal: 130–139 / 85–89 mmHg
Hypertonie Grad 1: 140–159 / 90–99 mmHg
Hypertonie Grad 2: 160–179 / 100–109 mmHg
Hypertonie Grad 3: ≥ 180 / ≥ 110 mmHg

📊Pulsdruckberechnung

Pulsdruck = Systole − Diastole
Normal: 30–50 mmHg
Erhöhter Pulsdruck (> 60 mmHg) ist Risikofaktor für Herzerkrankungen

💡Was beeinflusst den Blutdruck?

Stress erhöht Blutdruck vorübergehend stark
Koffein: +5 bis +10 mmHg für ca. 1–2 Stunden
Regelmäßige Bewegung senkt systolischen BD um 4–9 mmHg langfristig

Praxisbeispiele

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Normaler Blutdruck

118/76 mmHg, Puls 68

KlassifikationOptimal
Pulsdruck42 mmHg

Ergebnis:Optimal – Sehr gut!

Hochnormal

135/87 mmHg, Puls 74

KlassifikationHochnormal
Pulsdruck48 mmHg

Ergebnis:Hochnormal – Lebensstilmaßnahmen empfohlen

Hypertonie Grad 1

148/94 mmHg, Puls 82

KlassifikationHypertonie Grad 1
Pulsdruck54 mmHg

Ergebnis:Arztbesuch empfohlen

Blutdruck verstehen: Was sagen die Werte aus?

Der Blutdruck wird als zwei Werte angegeben: Der systolische Wert (obere Zahl) misst den Druck in den Gefäßen, wenn das Herz pumpt. Der diastolische Wert (untere Zahl) gibt den Druck an, wenn das Herz zwischen zwei Schlägen ruht.

Hypertonie: Die stille Gefahr

Bluthochdruck (Hypertonie) ist eine der häufigsten Erkrankungen in Deutschland – etwa ein Drittel der Erwachsenen ist betroffen. Das Tückische: Hypertonie verursacht lange keine Beschwerden. Daher wird sie oft erst bei einer Routineuntersuchung entdeckt.

Deutsche Hochdruckliga (DHL)

Leitlinien, Aufklärung und Beratung zum Thema Bluthochdruck in Deutschland.

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