Idealgewicht berechnen: Was ist das medizinisch empfohlene Gewicht?
Das Idealgewicht ist kein starres Ziel, sondern ein Bereich, in dem statistisch gesehen die geringsten gesundheitlichen Risiken auftreten. Verschiedene Formeln liefern unterschiedliche Referenzwerte.
Der Broca-Index: klassisch und einfach
Die Broca-Formel wurde vom Chirurgen Paul Broca im 19. Jahrhundert entwickelt. Sie ist schnell anzuwenden und weit verbreitet, liefert aber für sehr kleine oder sehr große Menschen manchmal ungenaue Werte.